Comment prendre soin de ses cheveux lorsqu’ils sont abîmés ?

Cheveux secs, cassants, fourchus… Les signes de cheveux abîmés sont nombreux et peuvent être causés par divers facteurs. Les plus connus sont la coloration, le défrisage, le lissage excessif et les agressions extérieures (soleil, vent, pollution). Il existe heureusement des solutions pour les réparer et retrouver une chevelure douce et brillante. Voici quelques conseils naturels et efficaces pour prendre soin de vos cheveux abîmés.

Identifier la cause des dommages

Comme pour administrer un traitement médicamenteux, avant de commencer à soigner vos cheveux, il faut d’abord identifier la cause des dommages. Sans cette étape, le choix des produits et des gestes les plus adaptés à la situation reste assez difficile.

Il existe pour ce faire quelques questions incontournables à poser : utilisez-vous des outils chauffants régulièrement ? Ou alors des produits capillaires agressifs ? Certes, il est difficile d’incriminer un produit directement, mais vous devez pouvoir identifier s’il a un effet négatif sur votre santé capillaire.

De même, les séances répétitives de colorations et une exposition prolongée au soleil ou à la pollution peuvent éventuellement fragiliser les cheveux et entraîner un besoin de soin. Quoi qu’il en soit, il est important de comprendre ce dont les cheveux ont réellement besoin pour apporter une réponse concrète, ciblée et efficace.

Adopter une routine de soins douce

Les cheveux (abîmés ou non) doivent être traités avec beaucoup de douceur. Cela implique que vous devrez adopter certains gestes spécifiques, comme les laver moins souvent, idéalement 2 à 3 fois par semaine.

Vous pouvez également utiliser un shampooing doux et nourrissant, sans sulfate ni silicone pour optimiser l’entretien. Pour un soin réussi, misez sur la marque Revitalash et fiez vous à des produits de qualité. Une technique totalement naturelle, mais assez pratique et efficace est le massage du cuir chevelu.

Pour le rinçage des cheveux, l’utilisation d’un après-shampooing ou d’un masque nourrissant est aussi une option assez intéressante. Appliquez ces produits sur les longueurs et les pointes de vos cheveux et laissez-leur le temps d’agir avant de rincer.

Privilégier les remèdes naturels

Quoiqu’ils demandent un minimum de patience, les solutions naturelles pour soigner les cheveux abîmés restent toujours efficaces. Les bains d’huile sont par exemple un excellent moyen de nourrir et de réparer les cheveux abîmés.

Vous pouvez choisir l’huile végétale de votre choix (huile de coco, huile d’argan, huile de jojoba) et l’appliquer sur vos cheveux secs avant le shampooing. Il existe par ailleurs de nombreux masques naturels que vous pouvez réaliser à la maison avec des ingrédients simples comme le miel, l’avocat, le yaourt ou l’œuf.

Ces masques nourrissent, hydratent et revitalisent les cheveux abîmés, suffit-il d’une application en bonne et due forme

Adopter des gestes protecteurs

Même en utilisant les meilleurs produits, le soin sera plus efficace si vous y associez des gestes protecteurs pratiques. L’idéal est de limiter l’utilisation d’outils chauffants, mais si vous en utilisez, il est préférable d’appliquer un produit protecteur de chaleur.

L’autre erreur (assez récurrente) à éviter est de brosser les cheveux mouillés. Pour sécher vos cheveux, vous pouvez utiliser une serviette en microfibre avant d’envisager toute opération de brossage.

Par ailleurs, il est important de couper les pointes abîmées régulièrement pour éviter que les fourches ne remontent. Rendez-vous chez le coiffeur tous les 2 à 3 mois pour une coupe de pointes.