On vous aide à devenir acteurs de votre santé ! Chaque semaine, Nice-Presse et la Ville de Nice vous proposent La bonne idée santé : idées pratiques, le saviez-vous, paroles d’experts, témoignages… Des conseils tout simples pour une vie plus saine.
On pense souvent que le cancer du sein est avant tout une question de génétique. Or, les études montrent que seuls 5 à 10 % des cas s’expliquent par les gènes. La grande proportion des cancers du sein est liée à notre environnement et à nos modes de vie.
Adopter un mode de vie sain : bien manger, bouger régulièrement, limiter l’alcool et le tabac – reste essentiel pour réduire le risque de cancer. Et aussi agir sur la place des perturbateurs endocriniens dans notre quotidien : plastiques, cosmétiques, produits ménagers ou alimentation ultra-transformée !
Le saviez-vous ? Certaines de ces substances dérèglent notre système hormonal et peuvent favoriser l’apparition des tumeurs. La France détient un record inquiétant : c’est le pays au monde où l’incidence du cancer du sein est la plus forte chez les femmes de moins de 50 ans. Cela signifie plus de jeunes femmes touchées, plus de vies bouleversées, plus de familles frappées.
Mais ce constat n’est pas une fatalité. Certains perturbateurs endocriniens sont éliminés chaque jour par l’organisme, ce qui veut dire qu’en réduisant nos expositions, l’effet positif peut être rapide. Changer certains gestes du quotidien, mieux informer, mieux protéger, ce sont autant de moyens de prévention accessibles.
Agir sur ces pollutions invisibles, c’est donner plus de chances aux traitements de fonctionner. C’est aussi protéger la santé des générations futures. Nous avons le pouvoir d’inverser la tendance : il est temps de le faire, ensemble.
En savoir +
- Une conférence est organisée le samedi 4 octobre à 10h à la Maison des associations de Garibaldi, ouverte à tous et gratuite sur inscription
- Conférence « Un environnement sain pour moins de cancers du sein ? » – Ville de Nice