Les bienfaits du littoral sont connus depuis des décennies, notamment à Nice où les Britanniques venaient se soigner et se ressourcer dès la Belle époque.
Une enquête menée par une équipe de scientifiques dirigée par Sandra Geiger de l’Université de Vienne a souligné que vivre près de la mer ou partir en vacances à proximité a des effets bénéfiques sur la santé. Les résultats ont été relayés en mai 2023 dans la revue Nature.
L’étude a interrogé plus de 15 000 internautes dans 14 pays européens et en Australie, et les données ont montré que tout le monde – et pas seulement les riches – bénéficie de cela.
Les bienfaits de l’air marin sont connus depuis des siècles, et cette pratique intéresse de plus en plus les professionnels de santé.
Ces avantages pourraient s’expliquer par une réduction des risques environnementaux tels que la pollution de l’air (sauf, évidemment, dans les grandes agglos littorales), ainsi que par une tendance à l’augmentation de l’activité physique, comme par exemple la marche à pied et le footing.
Les interactions sociales en plein air seraient, de fait, favorisées. Cette proximité avec la grande bleue a également un impact positif sur le bien-être psychologique, avec des effets concrets sur le moral du panel.