On vous aide à devenir acteurs de votre santé ! Chaque semaine, Nice-Presse et la Ville de Nice vous proposent La bonne idée santé : idées pratiques, le saviez-vous, paroles d’experts, témoignages… Des conseils tout simples pour une vie plus saine.

Le saviez-vous ? Le diabète touche 30% des Niçois de plus de 60 ans, le nombre de personnes touchées par cette maladie ne cesse d’augmenter depuis 10 ans.

Beaucoup ignorent qu’ils sont diabétiques, car cette maladie peut évoluer silencieusement pendant de longues années, sans provoquer de symptômes ni de douleur. Encore trop souvent méconnue, sous-estimée et insuffisamment dépistée, elle touche un nombre croissant de personnes, malgré l’existence de méthodes de dépistage simples et accessibles.

Les facteurs de risque étant bien identifiés, il est pourtant possible de prévenir son apparition en adoptant quelques habitudes de vie : pratiquer 2h30 de marche par semaine, privilégier une alimentation moins grasse et moins sucrée, ou encore arrêter le tabac.
Par conséquent il est important de rappeler que si le diabète de type 2 est une maladie fréquente, potentiellement grave, elle est évitable si elle est dépistée tôt, et nécessite surtout une correction des habitudes de vie.

Les traitements par médicaments ne sont pas forcément nécessaires au stade précoce de la maladie si ces conseils sont appliqués. Aussi afin de prévenir l’apparition de la maladie chez les Niçois, à Nice des actions d’information sur la maladie et les facteurs de risques, dès le plus jeune âge ainsi que pour les sujets les plus à risques et de dépistage du diabète, sont proposées.

Du 2 juin au 6 juin ce sera la semaine nationale de prévention du diabète avec la possibilité de vous faire dépister près de chez vous. Résultat en quelques secondes après une petite piqûre au bout d’un doigt !