Nice - Côte d’Azur : vivre près de la mer renforce votre santé, d'après cette nouvelle étude

De tout temps, il a été affirmé que l’air marin était un excellent moyen de préserver sa santé. Une étude menée au niveau inter­na­tional confirme les vertus positives de notre vie sur le littoral…

Intéressée par la question, la chercheuse Sandra Geiger, spécia­liste de la psycho­logie environ­ne­mentale à l'université de Vienne (Autriche), s’est penchée sur le ressenti des habitants des côtes et les vacan­ciers (15.000 sondés), et ce, dans plus de 15 pays (Australie et 14 nations européennes dont la France, l’Espagne, le Portugal et l’Allemagne).  

Le résultat de cette enquête a été publié dans la revue Communications Earth & Environment, et il est très clair. Il apparaît assez nettement que, peu importe le terri­toire visé, tout le monde bénéficie d’un boost de santé lorsqu’il passe du temps à proximité de la mer.

Moins de stress et du repos pour le cerveau

La scien­ti­fique précise même qu’il "est frappant de constater des tendances aussi cohérentes et claires dans les quinze pays". Afin d’établir cette obser­vation, les personnes inter­rogées ont dû répondre à des questions sur les diverses activités proposées sur le littoral, ainsi que sur leur santé physique et mentale.

Globalement, se trouver au bord de l’eau doit permettre de se sentir plus apaisé, d’évacuer nos pensées négatives grâce à la lumière, aux bruits de la nature et aux paysages reposants.

Par rapport à l’environnement urbain, notre cerveau est moins stimulé à la plage, et cette décon­nexion nous fait sentir moins stressé psycho­lo­gi­quement. Et puis, n’oublions pas que l’être humain fait partie de l’écosystème naturel, et se rapprocher du milieu marin est aussi un moyen de revenir aux sources. 

Si tout le monde bénéficie des effets substan­tiels sur la santé lorsqu’il séjourne près de la mer, l’étude a aussi vérifié l’impact du facteur des niveaux de revenus. Dans l’analyse, on note que "l'accès aux environ­ne­ments côtiers ne réduit pas" les inéga­lités de santé liées aux ressources finan­cières, à moins d'un travail spéci­fique les plus défavo­risés de la part des gouvernements.

Rendre accessible les côtes à tous

Ainsi, l’enseignement à tirer est que les politiques gagne­raient à rendre acces­sible à tous, même à ceux qui ne peuvent pas goûter aux plaisirs de la grande bleue fréquemment, les côtes maritimes. 

"Les avantages consi­dé­rables pour la santé d'un accès égal et durable à nos côtes devraient être pris en compte lorsque les pays élaborent leurs plans d'aménagement de l'espace marin", précisent les experts. 

Attention aux gaz nocifs 

Il faut toutefois nuancer ces consta­ta­tions, parti­cu­liè­rement chez nous, car dans son dernier rapport que nous présen­tions ici, l’INSEE révélait que de nombreux habitants étaient encore exposés à des niveaux de gaz nocifs pour leur santé. Surtout sur les littoraux peuplés, comme l’est la Côte d’Azur.