De la mythique Promenade des Anglais aux sentiers escarpés du mont Bastide, la Côte d’Azur offre un terrain de jeu exceptionnel pour tous les profils de coureurs. Découvrez notre sélection des meilleurs parcours autour de Nice pour allier l’effort physique à la beauté des paysages méditerranéens…
Les meilleurs spots de running à Nice et ses environs, pour tous les niveaux
Face à la mer ou sur les hauteurs de la Côte d’Azur, faire son jogging à Nice et dans les environs est un vrai plaisir. Nous avions déjà évoqué plusieurs sites à arpenter, que vous soyez « coureur du dimanche » ou un chasseur de kilomètres invétéré. Ce n’est pas ce qui manque par chez nous, les parcours remarquables qui sont franchement encourageants lorsqu’on est en plein effort !
Pour les débutants, la Promenade des Anglais est conseillée
Nous pouvons en évoquer trois pour vous donner quelques idées, en nous adressant à tous. Pour les débutants par exemple, rien de mieux que la Promenade des Anglais. Longue de sept kilomètres, elle est l’un des terrains de jeu les plus prisés. Évidemment, il faut réussir à se frayer un chemin lorsqu’elle est très fréquentée, mais le jeu en vaut la chandelle !
Pour vous remettre au sport ou effectuer une sortie tranquille, elle convient bien puisqu’il n’y a pas de dénivelé. Autre atout, c’est vous qui choisissez quand vous arrêter. Faites demi-tour à tout moment, avec la possibilité de pousser jusqu’à la colline du Château ou au parc Phoenix pour les plus en forme. Mais vous pouvez aussi tourner les talons à deux, trois ou quatre kilomètres. C’est selon votre ressenti.
Aller-retour le long de la Cagne et de la Méditerranée
Autre circuit intéressant, celui longeant la Cagne, un aller-retour de Cagnes-sur-Mer à Villeneuve-Loubet. Une « balade » de 12 kilomètres qui part du chemin des Salles, pourquoi pas du parc des Bugadières, jusqu’à la promenade de l’Hippodrome, le long de la Méditerranée.
On poursuit notre périple vers la commune voisine en passant devant l’antre des chevaux pour rallier la marina Baie des Anges. Puis, effectuez simplement le chemin inverse. L’altitude ne sera pas un problème, mais la boucle s’adresse tout de même à des runners en mesure de tenir sur cette distance.
Semi-marathon entre Nice et le mont Bastide
Pour les coureurs expérimentés, lancez-vous sur un semi-marathon (soit 21,1 kilomètres) de Nice à Eze. En faisant l’aller-retour entre les deux localités, vous traverserez les territoires de Villefranche et Beaulieu-sur-Mer. Ici, on vous propose de vous diriger vers le mont Bastide, puis de revenir.
Vous aurez de quoi vous régaler du paysage, vos jambes peut-être un peu moins. Car il vous faudra franchir le col de Villefranche, ainsi que les monts Leuze et Fourche. Ce qui promet de l’altitude. Avec un dénivelé positif supérieur à 600 mètres, la voie n’est pas accessible à tout le monde.